Shane: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Μόλις δεν καλέσετε ένα λωτός Sharon - εκπληκτικόεξωτικά φρούτα. "Τροφή των θεών", μια άγρια ​​ημερομηνία, "θεία φωτιά" - αυτά είναι μόνο μερικά από τα πολλά "ονόματα" που έχουν λάβει ένα νόστιμο μούρο. Επισήμως, ονομάζεται λωτός Σαρόν. Κίτρινο-πορτοκαλί εκπληκτικό φρούτο έχει μια γεύση από βερίκοκο, μήλο, κυδώνι.

λωτός

Περιγραφή του εμβρύου

Ο Σαρόν είναι ένα υβρίδιο των ιαπωνικών λικέρ και των μήλων, που εκτρέφονται στο Ισραήλ. Το όνομα υποδηλώνει την ίδια ονομαστική κοιλάδα στα δυτικά της χώρας, η οποία συχνά ονομάζεται Saron.

Το περικάρπιο Sharon, του οποίου η φωτογραφία τοποθετείται στην κριτική,κάπως διαφορετικό από τους συγγενείς τους. Ο καρπός περιέχει λίγα στυπτικά, οπότε η γεύση του είναι πολύ ευχάριστη. Στον Σαρόν, υπάρχει μια ελάχιστη τανίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για το ιξώδες. Το δεδομένο χαρακτηριστικό εξαρτάται από τις συνθήκες καλλιέργειας. Κατά την αναπαραγωγή της ποικιλίας, η συνηθισμένη λωτός υποβλήθηκε σε χημική ωρίμανση. Η παρουσία μονοξειδίου του άνθρακα οδήγησε στο γεγονός ότι η τανίνη στα φρούτα ελήφθη σε αδιάλυτη μορφή.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό γνώρισμα του Sharon από την ανατολική λωτός είναι η πλήρης απουσία των κοιλοτήτων.

Η εξαιρετική γεύση και η ευκολία μεταφοράς επηρέασαν το γεγονός ότι η ποικιλία αυτή άρχισε να εξαπλώνεται σε πολλές χώρες.

Ιδιαιτερότητες της γεύσης

Το περικόνιο Sharon ωριμάζει τον Οκτώβριο. Ο καρπός είναι λεπτό και λαμπερό δέρμα και στερεά σάρκα. Ο καρπός έχει μια πολύ πλούσια γεύση. Όπως έχει ειπωθεί προηγουμένως, είναι δυνατό να πιάσετε τη γεύση του μήλου, του κυδωνιού, του βερίκοκου. Είναι εξαιρετικά νόστιμο. Και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ακριβώς όπως ένα μήλο (δάγκωμα ολόκληρο ή κομμένο σε φέτες).

Τα ώριμα φρούτα στη μέση του φθινοπώρου μπορούν να διατηρήσουν τα γούστα τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, όσο μακρύτερος ο Σάρον είναι στο κρύο και στο κρύο, το πιο γλυκό γίνεται.

το όσπρια και το όφελος

Στο Ισραήλ, ο Σαρόν ονομάζεται λωτός, η οποία είναι σκισμένηΑπό το δέντρο μόνο μετά την επίτευξη ενός μέσου βαθμού ωριμότητας. Για την περαιτέρω "επίτευξη" των φρούτων ταιριάζει σε ένα κουτί από χαρτόνι, όπου τοποθετούνται επίσης μπανάνες. Λίγες ημέρες αργότερα ο καρπός γίνεται λαμπερό πορτοκαλί.

Sharon στο μαγείρεμα

Κατά κανόνα, αυτός ο καρπός καταναλώνεται ωμή. Ο πολτός του χρησιμοποιείται για να κάνει διάφορες πουτίγκες, μαρμελάδα, παγωτό, μαρμελάδες, μους. Συχνά, τα φρούτα προστίθενται στα κατσαρίδες. Παράγει αποξηραμένα φρούτα, καθώς και κάθε είδους ποτά με τη μορφή κρασιού, μηλίτη, μπύρας. Το περικάρπιο Sharon μπορεί να βελτιώσει τη γεύση της σαλάτας. Ο καρπός συνδυάζεται τέλεια με ντομάτες, καρύδια, κρεμμύδια. Από μια τέτοια ποικιλία persimmons, να προετοιμάσει μια μαρινάδα ή σάλτσα για το κρέας ή ένα πουλί.

Σύνθεση και περιεχόμενο σε θερμίδες

Αρκεί να προσέξουμε το χρώμα του Σαρόν(φωτεινό πορτοκαλί). Τι λέει; Φυσικά! Ο καρπός περιέχει μια μεγάλη ποσότητα β-καροτίνης. Όπως γνωρίζετε, αυτή η ουσία είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο μπορεί να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχει περισσότερος βήτα-καροτένιο στο Sharon παρά σε κολοκύθα, γλυκό πιπέρι, ντομάτες. Λόγω αυτής της ιδιότητας, η επονομαζόμενη "λωτός μήλου" είναι ένας από τους καλύτερους αντιγηραντικούς παράγοντες.

Το Sharon έχει μια ποικιλία από φυτικές ίνες που είναι χρήσιμες για την εργασία των εντέρων. Περιέχει επίσης άλατα καλίου που υποστηρίζουν το έργο της καρδιάς.

Ο καρπός έχει μόνο τις εναποθέσεις μαγνησίου που χρειάζονται για την εκφόρτωση των νεφρών και του σιδήρου, το οποίο είναι απαραίτητο για την αναιμία.

Εκτός από αυτά τα μικροθρεπτικά συστατικά, ο Sharon είναι μια κατάθεσηβιταμίνη Α, C και Ρ, καθώς και ιώδιο, μαγγάνιο, χαλκό. Η τακτική χρήση αυτών των πολύτιμων φρούτων μειώνει την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, βελτιώνει την λειτουργία του εγκεφάλου και των ματιών, επηρεάζει θετικά την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

φωτογραφία λουλούδι Sharon

Για τους περισσότερους κατοίκους που ακολουθούν αυστηρά τουςδιατροφή, το ζήτημα του πόσες θερμίδες στην λωτός του Sharon είναι σημαντική. Η απάντηση θα τους ευχαριστήσει. Παρά το γεγονός ότι ο Sharon έχει μια έντονη γλυκιά γεύση, η θερμιδική του αξία είναι μόνο 53 kcal ανά 100 g.

Χρήσιμες ιδιότητες

Μια πολύ διαφορετική και πολυάριθμη αξία για τον άνθρωπο είναι η λωτός του Σαρόν. Οι χρήσιμες ιδιότητες των φρούτων διεγείρουν και βελτιώνουν το έργο των περισσότερων συστημάτων σώματος.

  • Είναι γνωστό ότι η περιγραφόμενη ποικιλία λωτός χαρακτηρίζεται από διουρητικό αποτέλεσμα, εξαιρετικούς τόνους και αυξάνει την ικανότητα για εργασία.
  • Είναι επιθυμητό να προσθέσετε λωτός σε εκείνους που συχνά εκτίθενται σε αγχωτικές καταστάσεις. Χρησιμοποιώντας φρούτα, μπορείτε να απαλλαγείτε από την κόπωση, να αυξήσετε την όρεξή σας, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας.
  • Αυτό το έμβρυο είναι μια εξαιρετική προφύλαξη από την αθηροσκλήρωση. Αποτρέπει επίσης την ασθένεια του θυρεοειδούς.
  • Όπως προαναφέρθηκε, η πολύτιμη σύνθεση αυτής της λωτός βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Ο καρπός είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α και C, διάφορα ιχνοστοιχεία και βοηθά στην πλήρωση της ανεπάρκειας ιωδίου.
  • Στην καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης ο λωτός είναι ένας άξιος ανταγωνιστής στα μήλα.
  • Τονώνει τέλεια το σώμα και βελτιώνει την ικανότητα εργασίας.
  • Οι persimmons πρέπει να προσθέσουν στη διατροφή τους ανθρώπους που έχουν προβλήματα με τις φλέβες και εκείνους τους ασθενείς που έχουν αιμορραγία των ούλων.
  • Αποδίδεται σε εξαιρετικά φρούτα, η χρήση των οποίων βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και την απομάκρυνση των ρυτίδων του προσώπου.

πόσες θερμίδες σε λωτός persone

  • Η χρήση της λωτός είναι μια μοναδική σύνθεση που σας επιτρέπει να καταπολεμήσετε τα καρκινικά κύτταρα και επηρεάζει θετικά την πέψη.
  • Ο καρπός έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Ως εκ τούτου, είναι σε θέση να πολεμήσει με E. coli και Staphylococcus aureus.
  • Χάρη στην πηκτίνη, η οποία είναι μέρος του persimmons, μπορείτε να θεραπεύσετε τις εντερικές διαταραχές. Ωστόσο, στην περίπτωση αυτή είναι σημαντικό να ελέγχετε την ποσότητα των φρούτων που καταναλώνονται.
  • βοήθεια Διάρροια μπορεί να το αφέψημα των λωτός, η οποία είναι απαραίτητη για να λάβει κάθε 4 ώρες.
  • Ένα φωτεινό, όμορφο φρούτο περιέχει πολύ σίδηρο,στην οποία το σώμα χρειάζεται αυτό σε περίπτωση αναιμίας. Υποφέροντας από αυτή την ασθένεια θα πρέπει να πάρει χυμό από persimmons δύο φορές την ημέρα για 50-100 g. Το ποτό θα πρέπει να καταναλώνεται πριν από τα γεύματα. Από τα φύλλα του persimmons μπορείτε να κάνετε τσάι, το οποίο επίσης επηρεάζει θετικά την αύξηση της αιμοσφαιρίνης.

Αντενδείξεις

Πριν καταναλώσετε μια γλυκιά θεραπεία, αξίζει τον κόποεξετάστε αν είναι πάντα χρήσιμη. Μετά από όλα, οι ιδιότητες που περιγράφονται παραπάνω απλά δεν μπορούν να αφήσουν κανέναν αδιάφορο στις θεραπευτικές ιδιότητες που διαθέτει η Sharon λωτός. Τα οφέλη και οι βλάβες πριν τη χρήση πρέπει να μελετηθούν πλήρως. Ως εκ τούτου, αγγίζουμε τις αντενδείξεις.

Δεν συνιστάται να καταναλώνετε λωτός σε μεγάλες ποσότητες σε άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία και διαβήτη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο καρπός περιέχει πολλούς γρήγορους υδατάνθρακες.

persimmon κατοικήσει χρήσιμες ιδιότητες

Ωστόσο, οι υγιείς άνθρωποι είναι επίσης ανεπιθύμητοι για την κατάχρηση αυτού του καρπού. Μετά από όλα, μερικές φορές μια γλυκιά θεραπεία μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή ασθένεια. Όπως ένα εντερικό εμπόδιο.

Πώς να χρησιμοποιήσει λωτός, έτσι ώστε να είναι χρήσιμο για το σώμα;

Ο ώριμος καρπός περιέχει όλες τις παραπάνω παλέτεςθεραπευτικές ουσίες. Ως εκ τούτου, η χρήση των νωπών στο σώμα (εάν εισαχθεί στη διατροφή σε μια κανονική ποσότητα persimmons Sharon) - το όφελος. Πώς να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λιχουδιά σε διαφορετικά γαστρονομικά πιάτα; Υπάρχουν πολλές συνταγές. Παρακάτω είναι ένας από αυτούς. Νόστιμη και απλή συνταγή σαλάτας.

Αν μιλάμε για την ποσότητα, τότε 2 τεμάχια την ημέρα θα είναι αρκετά αρκετά για να πάρει το όφελος.

Σαλάτα από λικέρ

Αυτό το εξαιρετικό πιάτο προετοιμάζεται πολύ απλά. Για να την προετοιμάσετε χρειάζεστε λωτός, μαρούλι, τυρί παρμεζάνα. Τα τεμαχισμένα συστατικά συμπληρώνονται με θρυμματισμένα ψημένα αμύγδαλα.

Από τα υπόλοιπα φύλλα persimmons, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα υπέροχο τσάι, το οποίο είναι διαφορετικό τονωτικό και καταπραϋντικές ιδιότητες.

λωτός ως χρήσιμη

Συμπέρασμα

Στα τέλη του φθινοπώρου, ο λουκάνικος Sharon φτάνει στα ράφιακαταστήματα. Ο καρπός δεν είναι μόνο μια νόστιμη θεραπεία, αλλά και μια θεραπευτική πανάκεια για ορισμένες ασθένειες. Επομένως, ένα τέτοιο καρπό αξίζει την προσοχή σας. Μετά από όλα, παίρνει μια αξιέπαινη θέση μεταξύ των καρπών που δόθηκαν το χειμώνα!

Αρέσει:
0
Το λωτός, το θερμιδικό του περιεχόμενο και ιδιότητες
Οφέλη από persimmons για το σώμα, καθώς και
Βατόμουρα: χρήσιμες ιδιότητες και
Προϊόν εποχής: λωτός. Χρήσιμες ιδιότητες και
Sharon Stone: Σχετικά με τη γήρανση και την ομορφιά
Πώς να επιλέξετε σωστά μια λωτός;
Λύκος στην εγκυμοσύνη: όφελος,
Σε ποια ηλικία μπορεί να δοθεί ένα παιδί
Πεταλούδα "korolev" - ένα μυστηριώδες καρπό
Δημοσιεύσεις
επάνω