Στη ζωή κάθε γυναίκας, δυστυχώς, αρχίζει μια τέτοιαπερίοδο, όπως η εμμηνόπαυση. Πολλά συστήματα του σώματος ταυτόχρονα είναι υπό επίθεση, και ως εκ τούτου η θεραπεία υποκατάστασης με οιστρογόνα έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό. Αλλά δεν συμφωνούν όλοι να λαμβάνουν συνθετικά ναρκωτικά. Τα τελευταία χρόνια, πολλή συζήτηση για τις ιδιότητες των οιστρογόνων από τα φυτά. Τα φυτοοιστρογόνα από καιρό σε καιρό κηρύσσονται πανάκεια, αν και μερικές φορές βλέπουμε άρθρα επιστημόνων που επικρίνουν τα οφέλη αυτών των ουσιών. Έτσι, τι είναι γνωστό για τα φυτοοιστρογόνα;
Αυτές είναι πολύ ασθενώς δραστικές ορμονικές ουσίες,που παράγονται από τα φυτά. Οι φαρμακολόγοι έχουν μάθει να τις απομονώσουν και να τις συγκεντρώσουν και αυτά τα φάρμακα πωλούνται στην αγορά. Διαφημίζονται ως φάρμακο κατά των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Ωστόσο, πόσο ασφαλείς είναι; Είναι αλήθεια ότι μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του μαστού;
Ακούσαμε ότι ένας μεγάλος αριθμός ορμονών -είτε με τη μορφή φαρμάκων που προέρχονται από κρέας τροφοδοτούμενο με ορμόνες ζώων είτε απομονωμένα από το σώμα τους, αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου, ειδικά του καρκίνου του μαστού και του ήπατος. Ωστόσο, τι μπορούμε να πούμε σχετικά με τα φυτοοιστρογόνα σε αυτό το θέμα; Υπάρχει κίνδυνος να τα φάμε;
Σχεδόν όλες οι φυτικές τροφές που τρώμε,περιέχει αυτές τις ουσίες. Είναι σε δημητριακά, μούρα, φασόλια, λαχανικά, καρύδια, έλαια, φρούτα. Εάν αρχίσετε να αποκλείετε τα φυτοοιστρογόνα στα τρόφιμα, δεν θα υπάρχει σχεδόν τίποτα για φαγητό. Αυτή η ερώτηση μπερδεύτηκε τους επιστήμονες και άρχισαν να εξετάζουν τα ούρα υγιών γυναικών για να βρουν σε αυτό τα προϊόντα της υποβάθμισης των φυτοοιστρογόνων. Έτσι αποδείχθηκε ότι όσοι κατανάλωναν πολλές από αυτές τις ουσίες, αρρώστησαν με καρκίνο του μαστού 4 φορές λιγότερο. Δηλαδή, μας προστατεύουν από τον καρκίνο και δεν πρέπει να φοβάστε.
Τι μπορεί να είναι πιο απλό από τον τύπο "χρήσητα φυτοοιστρογόνα στα τρόφιμα και να είναι υγιείς "; Εάν χρησιμοποιήθηκαν μόνο με τρόφιμα, τότε δεν θα προέκυπταν ερωτήσεις. Υπάρχουν όμως και συμπληρώματα διατροφής με φυτοοιστρογόνα, και στη Δύση - ακόμα και γλυκά. Τα κακά νέα για τις φαρμακευτικές εταιρείες είναι ότι όλα τα φυτοοιστρογόνα που χορηγούνται προκαλούν καρκίνο.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Το γεγονός είναι ότι τα φυτοοιστρογόνα από τα φυτά "πηγαίνουν στη δέσμη" με ίνες και μεταλλικά στοιχεία που καθιστούν αυτές τις ασθενείς ορμόνες ασφαλείς. Αλλά στα συμπληρώματα διατροφής ενεργούν άμεσα στα συστήματα του σώματος, γεγονός που δημιουργεί κίνδυνο καρκίνου.
Προϊόντα που περιέχουν φυτοοιστρογόνα μπορούν να καταναλωθούνσε μεγάλες ποσότητες. Είναι σε μερικά βότανα. Για παράδειγμα, και οι 4 τύποι αυτών των ουσιών μπορούν να ληφθούν από το κόκκινο τριφύλλι. Αλλά αυτό το βότανο θεωρείται το πιο αποτελεσματικό φυσικό φάρμακο κατά του καρκίνου. Έχει πολλά μεταλλικά στοιχεία και ουσίες έρματος που βοηθούν το σώμα να επεξεργάζεται σωστά τα φυτοοιστρογόνα. Όλα τα βότανα πλούσια σε αυτή την ουσία, εκτός από την γλυκόριζα, έχουν αντικαρκινικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, τα φυτοοιστρογόνα που απομονώνονται από σόγια προκαλούν καρκίνο του μαστού.
Πολύ φυτοοιστρογόνα στην ανθρώπινη τροφήδεν απορροφάται, αλλά αυτό μας βοήθησε με την ευεργετική εντερική μικροοργανισμούς. Ως εκ τούτου, όταν δεν Δυσβακτηρίωση λειτουργούν καλά να απορροφήσει αυτές τις ουσίες. Προκειμένου να βελτιωθεί η αφομοίωση των φυτοοιστρογόνων, πίνουν μπίρα και να ζήσουν γαλακτοκομικά προϊόντα ζύμωσης με ζωντανούς μικροοργανισμούς.
Αλλά τα βότανα με φυτοοιστρογόνα - μάλλον φάρμακα,έτσι δεν μπορούν να καταναλωθούν χωρίς ανάγκη, όπως για τα τρόφιμα - τότε μπορείτε να φάτε φαγητό με αυτές τις ουσίες σε μεγάλες ποσότητες. Τα φυτοοιστρογόνα στα τρόφιμα είναι ασφαλή. Είναι ιδιαίτερα άφθονα σε σπόρους λίνου, αποξηραμένα βερίκοκα, σκόρδο, tofu.
Τέτοια βότανα όπως το τζίνσενγκ, το ανάχωμα,γλυκόριζα, κόκκινο τριφύλλι και άγριο γάλα, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή από γυναίκες με ωοθηκική ανεπάρκεια, αυτές είναι πολύ ισχυρές.
Έτσι, το συμπέρασμα είναι ότι τα προϊόντα με φυτοοιστρογόνα μπορούν να καταναλωθούν και να χρειαστούν, τα βότανα πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή, αλλά τα συμπληρώματα διατροφής ξεχαστούν, είναι πολύ επιβλαβή.
