Αμέτρητες μερίδες που περιλαμβάνουνγρήγορη απώλεια βάρους, σήμερα κανείς δεν εκπλήσσεται. Τα ονόματα των νέων δίαιτων εμφανίζονται σχεδόν καθημερινά. Ωστόσο, δεν είναι όλα εξίσου χρήσιμα, τα περισσότερα από αυτά είναι μονοσήμαντα και προσφέρουν αρκετά μέτρια ποσότητα θερμίδων την ημέρα. Το μόνο πλεονέκτημα αυτού του τύπου φαγητού είναι ένα γρήγορο αποτέλεσμα, αλλά υπάρχουν και παγίδες εδώ: μια γρήγορη απώλεια βάρους εξηγείται από την απομάκρυνση υγρών και σκωριών, αλλά όχι από λιπαρή μάζα, η διάσπαση των οποίων δεν διαρκεί τις ημέρες αλλά τους μήνες.
Η διατροφή των ιατρών, οι αξιολογήσεις και τα αποτελέσματα των οποίων θα είναιπου συζητείται σε αυτό το υλικό, είναι μόνο η κατηγορία των αυστηρών και αρκετά δύσκολο να συμμορφωθούν με τις σιτηρέσια. Το σύστημα τροφίμων πήρε το όνομά του με κανένα τρόπο, διότι φέρει κάποιο όφελος εκτός από τον κύριο στόχο. Αυτή η δίαιτα προσφέρεται από τους γιατρούς για να απαλλαγούμε από την παχυσαρκία, αλλά συχνότερα συνταγογραφείται στην προπαρασκευαστική περίοδο. Το χαρακτηριστικό του είναι ακριβώς η επείγουσα εκκένωση προϊόντων συσσώρευσης από το σώμα, προκειμένου να αποφευχθούν παρενέργειες από την εισαγωγή του ασθενούς σε αναισθησία.
Ωστόσο, η διατροφή των γιατρών, οι αξιολογήσεις και τα αποτελέσματα των οποίωνπροκαλούν περιέργεια σε όλους εκείνους που προσπαθούν να χάσουν βάρος, έχει πάψει να χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς και μεταφέρεται στην κατηγορία των πρότυπων γρήγορων τρόπων για να χάσετε βάρος. Όταν παρατηρείται μια τέτοια διατροφή, είναι σημαντικό όχι μόνο το μενού κάθε ημέρας, αλλά και τα στάδια εισόδου και εξόδου. Για να αποφύγετε προβλήματα με την πέψη, την παραμονή προσπαθήστε να μην υπερκατανάλωση για αρκετές ημέρες και να μην εμπλακείτε στα γεύματα το βράδυ. Όσο για την έξοδο, πρέπει να είναι σταδιακή και μετρημένη.
• Πρώτη ημέρα - εκφόρτωση. Υποτίθεται ότι χρησιμοποιεί μόνο μεταλλικό νερό (αποκλειστικά χωρίς φυσικό αέριο).
• Τη δεύτερη ημέρα - 800 ml γάλακτος με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ένα μήλο το βράδυ.
• Την τρίτη ημέρα - και πάλι, ένα μεταλλικό νερό.
• Την τέταρτη και πέμπτη μέρα - λαχανικά. Λαχανικά με τη μορφή σαλάτας, φρέσκων φρούτων κ.λπ.
• Πέμπτη ημέρα - γάλα 800 ml.
• Έκτη ημέρα - μεταλλικό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά για πρωινό επιτρέπεται βραστό αυγό και ένα μικρό φλιτζάνι τσάι.
• Η έβδομη ημέρα - το πιο κορεσμένο: 100 γραμμάρια τυρί cottage cheese, 400 ml γάλακτος, 600 ml κεφίρ και ένα μικρό φλιτζάνι τσάι τη νύχτα.
• Από την όγδοη μέρα η δίαιτα επαναλαμβάνεται ξανά.
Λόγω αυτής της περιορισμένης και άκαμπτης δίαιταςτο αναμενόμενο αποτέλεσμα υπόσχεται να είναι σημαντικό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό είναι μέχρι 15 κιλά σε δύο εβδομάδες, αλλά, φυσικά, όλα εξαρτώνται από το αρχικό σωματικό βάρος.
Τα σχόλια από όσους κατάφεραν να αξιολογήσουν αυτή τη δίαιτα,είναι πολύ διαφορετικές, αλλά το γεγονός ότι οι εργασίες διατροφής έχουν επιβεβαιωθεί πολλές φορές. Ως μείον σημάδια της πείνας, η οποία είναι βασανιστική στις πρώτες ημέρες, καθώς και ζάλη και άλλα συμπτώματα έλλειψης θερμίδων.
Δεδομένου ότι, με οποιοδήποτε περιορισμό στη διατροφήτο μεγαλύτερο μέρος του σώματος χάνεται στην αρχή της εκδήλωσης, οι εμπειρογνώμονες υπόσχονται μια χωματερή μέχρι 10 κιλά! Αλλά αν θέλετε να επιτύχετε έναν παρόμοιο στόχο, θυμηθείτε ότι ένα τέτοιο οξύ άλμα στο βάρος δεν έχει την καλύτερη επίδραση στη συνολική υγεία.
Παρά την πενιχρή διατροφή, σήμεραπολλοί είχαν χρόνο να αξιολογήσουν τη δίαιτα που ονομάζεται "Διατροφή των Ιατρών". Τα αποτελέσματα με τη σταδιακή απόσυρση και αποκλεισμό των προϊόντων υδατάνθρακα παραμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
