Όταν έρθει το καλοκαίρι, ήρθε η ώρα για ξεκούραση καιδιακοπές, για κορίτσια ένα από τα πιο σημαντικά γίνεται το ερώτημα πόση ηλιοθεραπεία στον ήλιο, αλλά και να κρατήσει αυτό το όμορφο ομοιόμορφο μαύρισμα όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην βλάπτετε το δέρμα σας και να φανείτε εξαιρετικός είναι δυνατόν αν γνωρίζετε τους βασικούς κανόνες ηλιοθεραπείας στον ήλιο.
Αν επιλέξετε την κατάλληλη στιγμή για να χαλαρώσετεπαραλία, το ζήτημα του εάν είναι επιβλαβές για ηλιοθεραπεία στον ήλιο, θα εξαφανιστεί από μόνο του. Αντηλιακό, προστατεύει από το υπεριώδες φως - αυτό είναι μόνο που χρειάζεστε για ένα υγιές μαύρισμα. Το γεγονός είναι ότι ο ήλιος, που βρίσκεται στο ζενίθ, αποστέλλει στη Γη ιδιαίτερα σοβαρές δόσεις ακτινοβολίας και το πρωί (πριν από τις 11:00) και το βράδυ (μετά από 16 ώρες) αυτή η δόση είναι πολύ μικρότερη, επομένως είναι αβλαβής. Προσπαθήστε λοιπόν να βγείτε στην παραλία όχι το μεσημέρι. Επιπλέον, σκεφτόμαστε πώς να μαυρίσετε γρήγορα στον ήλιο, πολλοί αποφασίζουν να καθίσουν στην παραλία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έτσι, δεν μπορείτε να κάνετε - Κυρ λουτρά καλύτερο να πάρει όχι περισσότερο από δύο ώρες χωρίς διακοπή, και βρίσκονται ακόμα, ηλιοθεραπεία, μόνο δέκα λεπτά τη φορά στο νότιο ήλιο και περίπου είκοσι - στη μεσαία λωρίδα.
Σκέφτεστε πώς να μαυρίσετε γρήγοραήλιος, μην εγκαταλείπετε το αντηλιακό. Οι ειδικές κρέμες και λοσιόν δεν εμποδίζουν το ηλιακό έγκαυμα, αλλά, αντίθετα, προστατεύουν το δέρμα από την ακτινοβολία και τα εγκαύματα. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να αποφύγετε τη γήρανση του δέρματος και να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου. Το σγουρό δέρμα θα έχει αρκετή κρέμα με SPF 20 ή 30, αλλά το Snow White χρειάζεται ένα μέγιστο επίπεδο προστασίας - με το SPF 50. Το σωστά επιλεγμένο και χρησιμοποιούμενο τακτικά αντιηλιακό είναι μια από τις υποχρεωτικές συνθήκες για ένα όμορφο ηλιακό έγκαυμα.
Περιοχή μαυρίσματος
Για γρήγορο και ομοιόμορφο μαύρισμα, όχι απαραίτητανα βρίσκεται στον ήλιο. Στις τροπικές χώρες, μπορείτε να αλλάξετε τον τόνο της επιδερμίδας ακόμα και στη σκιά μιας ομπρέλας ή οροφής, οπότε είναι προτιμότερο να παραμείνετε στην πρώτη θέση. Προσπαθώντας να βρούμε τον καλύτερο τρόπο για να αποκτήσετε γρήγορα τον ήλιο στον ήλιο, μην ξεχνάτε ότι το μαύρισμα μαλλιών δεν σας αρέσει. Πρέπει να προστατεύονται με ένα πανιά ή ένα μαντήλι. Τα μάτια κατά τη διάρκεια των περιπάτων θα πρέπει να προστατεύονται με γυαλιά ηλίου. Επιλογή άνετο ανάκλιντρο, δεν ενδιαφέρονται για την ανάγνωση ή να χαλαρώσουν πριν από υπνάκο - έτσι ώστε να χάσετε το πέρασμα του χρόνου, και το πρόβλημα σας για το σύνολο των διακοπών δεν θα είναι πώς να πάρει γρήγορα ένα μαύρισμα στον ήλιο, και πώς να αντιμετωπίσουν το ηλιακό έγκαυμα.
Οι κοσμητολόγοι πιστεύουν ότι εξαρτάται ένα επιτυχές μαύρισμαπερισσότερο και από έναν συγκεκριμένο τύπο δέρματος. Μπορείτε να σκεφτείτε πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία γρήγορα στον ήλιο, αλλά ο ιδιοκτήτης του δέρματος του πρώτου τύπου που σκουραίνει είναι αργός, διαφορετικά μπορείτε να πάρετε ένα κάψιμο. Ο πρώτος τύπος - κορίτσια με ελαφριά ή κόκκινα μαλλιά, λαμπερά μάτια και γαλάζιο λευκό δέρμα. Ο δεύτερος τύπος είναι καστανός ή κόκκινος με καστανά και γκρίζα μάτια, ο τρίτος - καστανόχρωμος και ο τέταρτος - μπουνέτες και σέξι κορίτσια. Όσο πιο κοντά πλησιάζετε στον τέταρτο τύπο, τόσο πιο ασφαλή και γρηγορότερα θα κάνετε ηλιοθεραπεία. Σε κάθε περίπτωση, τηρήστε όλους τους παραπάνω κανόνες και προστατέψτε τον εαυτό σας από τις βλαβερές συνέπειες του ηλιακού φωτός. Στη συνέχεια το μαύρισμα σας θα είναι όμορφο και ομαλό, και οι διακοπές θα θυμούνται μόνο από ευχάριστες στιγμές, και όχι από δυσφορία από εγκαύματα.
