Πώς να γεννήσει ένα υγιές παιδί; Ακούστε τον εαυτό σας

Η υγεία του μέλλοντος του μωρού εξαρτάται απότης υγείας της μαμάς, οπότε κανένα "θαυματουργό" φάρμακο δεν μπορεί να θεραπεύσει πλήρως όλες τις ασθένειες. Πρέπει να προσέξετε τον εαυτό σας, να φάτε σωστά, να ασκήσετε και να εξεταστείτε από ειδικούς. Και ακόμα περισσότερο, όλα αυτά πρέπει να γίνουν εάν προγραμματιστεί εγκυμοσύνη στο μέλλον. Πώς να γεννήσει ένα υγιές παιδί;

Ναι, λαμβάνοντας υπόψη το ρυθμό της σύγχρονης ζωής,είναι πολύ δύσκολο να βρεθεί χρόνος για ιατρική εξέταση από ειδικούς. Αλλά θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η παραμέληση της υγείας του ατόμου θα οδηγήσει σε κακές συνέπειες. Ως αποτέλεσμα, θα πρέπει επίσης να περάσετε πολύ χρόνο για να επισκεφθείτε τους γιατρούς, αλλά πρέπει ήδη να αντιμετωπίζονται όχι μόνο από τη μαμά, αλλά και από το μωρό. Και πώς να γεννήσει ένα υγιές παιδί, αν η κατάσταση της μητέρας αφήνει πολλά να είναι επιθυμητό; Πρώτα πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, πολλά παντρεμένα ζευγάρια έχουναυτά τα είδη ασθενειών, τα οποία ούτε καν υποθέτουν. Μερικές κρυφές ασθένειες επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι συνέπειες της άγνοιας για τις δικές τους ασθένειες μπορούν να γίνουν παθολογίες της εγκυμοσύνης, διάφορες επιπλοκές και αποβολές. Ως αποτέλεσμα, οι μελλοντικοί γονείς θα πρέπει να υιοθετήσουν υπεύθυνη προσέγγιση για μια τόσο σημαντική απόφαση και να γνωρίζουν εκ των προτέρων τα πάντα για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Η πλήρης ιατρική εξέταση των παντρεμένων ζευγαριών αξίζει τον κόπο, ακόμη και αν δεν υπάρχει ακόμα επιθυμία για να αποκτήσετε ένα μωρό, επειδή υπάρχει πάντα ο κίνδυνος μιας μη προγραμματισμένης εγκυμοσύνης.

Πώς να γεννήσετε ένα υγιές παιδί - ιατρικές συμβουλές:

1. Σχεδιάζοντας μια εγκυμοσύνη, ένα σημαντικό στάδιο θα είναιτη μελέτη του χρωμοσωμικού συνόλου που διαθέτουν και οι δύο γονείς. Στις ανεπτυγμένες χώρες, μια τέτοια μελέτη είναι συνηθισμένη και υποχρεωτική. Το παιδί κληρονομεί τα χρωμοσώματα εξίσου από τον πατέρα και τη μητέρα. Υπάρχει ο κίνδυνος οι απόλυτα υγιείς γονείς να μπορούν να μεταφέρουν χρωμοσωμικές αναδιατάξεις. Μπορεί να υπάρχει ανισορροπία εάν το παιδί λάβει μια τέτοια αναδιάρθρωση, ακόμη και αν μόνο ένας από τους γονείς. Αν ανιχνεύονται εκ των προτέρων ανωμαλίες στα χρωμοσώματα, αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες.
2. Μια μελλοντική μητέρα πρέπει να έχει μια εξαιρετική φυσικήώστε η εγκυμοσύνη να ρέει καλά και να επηρεάζει ευνοϊκά τους απογόνους. Για να υπομείνετε ένα παιδί, θα πρέπει να αισθάνεστε υπέροχα. Το σώμα πρέπει να είναι ισχυρό. Πώς να γεννήσετε ένα υγιές παιδί εάν η μητέρα είναι πολύ λεπτή ή λίπος; Θα είναι πολύ δύσκολο, σκεφτείτε το εκ των προτέρων.
3. Κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο εκ των προτέρωναλλά, δηλαδή, μέσα σε λίγους μήνες, να εγκαταλείψειτσιγάρα, αλκοολούχα ποτά και ναρκωτικά. Κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων μηνών είναι ο σχηματισμός των οργάνων του παιδιού, γι 'αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ληφθεί μέριμνα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι η μητέρα λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών, η καλή διατροφή, και δεν επιβαρύνει τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί επίσης να είναι επιζήμιες επιπτώσεις στην υγεία του μωρού σας.
4. Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι πολύ επικίνδυνες για την ανάπτυξητο έμβρυο, επιπλέον, μπορούν να συμβάλουν στην αποβολή. Η ρουβέντα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για το μωρό. Εάν αποδειχθεί ότι η μητέρα της δεν έχει ανοσία σε αυτήν, τότε τρεις μήνες πριν από την εγκυμοσύνη θα πρέπει να εμβολιασθούν. Υπάρχουν και άλλες μολυσματικές ασθένειες που μπορούν να εξοντώσουν την εγκυμοσύνη - έρπη, κυτταρομεγαλοϊό, τοξοπλάσμωση, ιό Epstein-Barr. Ακόμη και πριν τη σύλληψη, οι λοιμώξεις αυτές πρέπει να αποκλειστούν.

Γενετικές συμβουλές:

• Για τον προγραμματισμό, υπάρχει η πιο κατάλληλη περίοδος - τον τελευταίο μήνα του καλοκαιριού ή τις αρχές του φθινοπώρου.
• Μια καλή φυσική μορφή, ένας σωστός τρόπος ζωής γενικά και ισορροπημένη διατροφή - όλα αυτά θα έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία του παιδιού.
• Εάν μια γυναίκα σχεδιάζει εγκυμοσύνη μεγαλύτερη των 35 ετών, είναι προτιμότερο να κάνετε μια γενετική εξέταση.
• Συνιστάται η λήψη φολικού οξέος τρεις μήνες πριν τη σύλληψη και η συνέχιση της θεραπείας για την ίδια περίοδο. Αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης δυσμορφιών του κοιλιακού και του εγκεφάλου του παιδιού.

Ο προγραμματισμός των παιδιών είναι ένα απαραίτητο μέτρο στο δικό μαςγιατί σήμερα οι άνθρωποι συχνά αρρωσταίνουν, τρώνε λιγότερο χρήσιμο φαγητό και σπάνια φροντίζουν για την υγεία τους. Εάν υπάρχει η επιθυμία να έχουμε υγιή παιδιά, τότε είναι απαραίτητο να εργαστούμε σκληρά πριν από αυτό.