Παύση του καπνίσματος: συμπτώματα απόσυρσης, θεραπεία εξάρτησης από τον καπνό

Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων στέρησης εξαρτάται απότα επιμέρους χαρακτηριστικά του οργανισμού, τον τύπο του ναρκωτικού φαρμάκου, τη διάρκεια της χρήσης του και τον βαθμό εξάρτησης από αυτό. Φυσικά, το σύνδρομο της αποχής με εθισμό σε άτομα που εξαρτώνται από την ηρωίνη ή το αλκοόλ είναι σημαντικά ισχυρότερο από το σύνδρομο στέρησης με το κάπνισμα. Ωστόσο, για να σταματήσετε το κάπνισμα, πρέπει να δείξετε σοβαρά τη θέληση.

Η άποψη των γιατρών-ναρκολόγων συγκλίνει στο γεγονός ότιθα πρέπει να σταματήσετε αμέσως το κάπνισμα. Ο σταδιακός απογαλακτισμός από τα τσιγάρα αυξάνει μόνο τις οδυνηρές αισθήσεις και αυξάνει τη διάρκεια της απόσυρσης από αυτή την επιβλαβή συνήθεια. Ταυτόχρονα, ο απώτερος στόχος σε αυτόν τον "απογαλακτισμό" στη συντριπτική πλειοψηφία παραμένει αδιευκρίνιστος. Επιπλέον, οι οικογένειες των καπνιστών είναι πιο πιθανό ότι τα παιδιά θα επαναλάβουν την πικρή εμπειρία των γονιών τους και επίσης θα ξεκινήσουν το κάπνισμα. Αυτό οφείλεται στην επιθυμία της νεότερης γενιάς να μιμηθεί τον γέροντα, καθώς και σε ένα ορισμένο επίπεδο εξάρτησης που αποκτήθηκε ως αποτέλεσμα του παθητικού καπνίσματος. Ως εκ τούτου, το κάπνισμα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να είναι στην οικογενειακή παράδοση.

Αν σταματήσετε το κάπνισμα, υπάρχει σύνδρομο αποχής, το οποίο μπορεί να αντιμετωπιστεί με εξειδικευμένα φάρμακα.

Δυσκολία στη διακοπή του καπνίσματος

Με την άρνηση του καπνίσματος στάσεις καπνούη πρόσληψη νικοτίνης από το εξωτερικό στο σώμα, η οποία σχεδόν αμέσως προκαλεί αρκετές οδυνηρές αισθήσεις. Ευερεθιστότητα, αδυναμία, ψυχική δυσφορία, πονοκέφαλο, ζάλη, πτώση της αναπηρίας, ναυτία, ή, αντίθετα, αύξηση της όρεξης - αυτό είναι μια ατελής λίστα με τα χαρακτηριστικά των συμπτωμάτων στέρησης όταν κόψετε το κάπνισμα.

Εγκατασταθεί στην υποσυνείδητη εγκατάσταση "τσιγάρο+ ρουφηξία = ευχαρίστηση "οδηγεί στο γεγονός ότι το μυαλό του ασθενούς αρχίζει να ψάχνει για όλα τα είδη ισχυρών επιχειρημάτων υπέρ του καπνίσματος ή τουλάχιστον του καπνίσματος του" πιο πρόσφατου "τσιγάρου. Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι τα τσιγάρα είναι διαθέσιμα και ο καπνιστής δεν έχει "καλοί λόγους" να σταματήσει το κάπνισμα τώρα. Προφανώς, για την πλειοψηφία να παραδώσει και να αγοράσει τσιγάρα είναι πολύ ευκολότερο από το να αντέξει το σύνδρομο στέρησης, θεραπεία για τον εθισμό στον καπνό. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να νικήσουμε μια κακή συνήθεια.

Έχοντας υπομείνει χωρίς καπνό αρκετές ημέρες, ο ασθενήςμπορεί να σκεφτεί το γεγονός ότι έχει καλή θέληση, ότι μπορεί να σταματήσει κάπνισμα ανά πάσα στιγμή, αλλά μέχρι στιγμής δεν υπάρχει ζωτική ανάγκη. Αν και η αίσθηση μετά από 4-5 ημέρες διακοπής του καπνίσματος γίνεται ελάχιστη, υπάρχει έντονη ψυχολογική εξάρτηση από τον εθισμό. Ένα άρρωστο εξαρτώμενο πρόσωπο αρχίζει να θεωρεί ότι "η διακοπή του καπνίσματος δεν είναι δύσκολη, αλλά η ζωή είναι πιο ενδιαφέρουσα με ένα τσιγάρο" και ανάβει και πάλι. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητο να δείξετε τη βούληση και την επιμονή στην απόφαση.

Τι μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα απόσυρσης; Πρώτον - αυτό είναι οι προσωπικές προσωπικές επιλογές και η αδιαμφισβήτητη πρόθεση να σταματήσουν το κάπνισμα.

Μπορεί το σύνδρομο στέρησης να μειώσει τη θεραπεία,διορίζεται από έμπειρο τεχνικό; Σήμερα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα γίνονται όλο και πιο συνηθισμένα. Όσον αφορά την επίδρασή τους, υπάρχουν πολλές αντιφατικές κριτικές, αλλά εάν σταματήσετε να καπνίζετε μόνοι σας δεν μπορείτε, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε.

Πολλοί καπνιστές σταμάτησαν να βοηθούν τη νικοτίνητσίχλες. Ωστόσο, έχει αρκετές αντενδείξεις, γι 'αυτό φροντίστε να διαβάσετε τις οδηγίες πριν από τη χρήση. Υπάρχουν επίσης ορισμένα φάρμακα που περιέχουν νικοτίνη. Όταν σταματάει το κάπνισμα, το σύνδρομο στέρησης, η θεραπεία του οποίου μπορεί να απαιτήσει τη χρήση των παραπάνω θεραπειών, διαρκεί όχι περισσότερο από 5-6 ημέρες.

Συχνά στην παύση του καπνίσματος παίζει τεράστιο ρόλοη ζωή αλλάζει προς το καλύτερο. Πολλοί άνθρωποι εγκαταλείπουν το κάπνισμα όταν απολαμβάνουν αθλήματα, νέες ιδέες και δραστηριότητες και ταξιδεύουν. Και όταν στον κύκλο της συνεχούς επικοινωνίας μόνο μη καπνιστές, ο καπνιστής επίσης δεν θέλει να δείξει τον εαυτό του από τη χειρότερη πλευρά.

Αρέσει:
0
Το φάρμακο "Champix". Οδηγίες χρήσης
Ποια είναι η βρογχίτιδα του καπνιστή και πώς;
Φάρμακα "Mexidol": οδηγίες σχετικά με
Ο καρκίνος του στόματος
Πρόληψη του καπνίσματος στους νέους
Πώς να καπνίσετε ένα ναργιλέ απλά και γρήγορα;
Σύνδρομο αποχής: τι είναι αυτό;
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών - θεραπεία
Πότε γιορτάζουν την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος;
Δημοσιεύσεις
επάνω