Τα μυστικά των μαγικών κινήσεων του μασέρ. Τα οφέλη του μασάζ

Δεν μπορείτε να αγαπάτε ένα μασάζ αν το κάνετεπολύ εξειδικευμένο μασέρ. Χάρη στις εβδομαδιαίες συνεδρίες, θα απαλλαγείτε από κακές σκέψεις και περιττές εμπειρίες, αν και προσωρινά. Μαζί με τη σωματική χαλάρωση του σώματος, το μασάζ αποκαθιστά τη δύναμη, είναι σε θέση να αναζωογονήσει, να εξαλείψει τις συνέπειες του λαμβανόμενου στρες.

Λόγω του σωστά επιλεγμένου σχήματος εκτέλεσηςμασάζ, το σώμα λαμβάνει ένα ευχάριστο μερίδιο της θερμότητας, αυξάνει τον τόνο, βελτιώνει τη γενική ευημερία. Σε περίπτωση λανθασμένης τεχνικής, παρατηρείται το αντίθετο αποτέλεσμα: η εμφάνιση αδυναμίας. θραύση και ανεπιθύμητες αντιδράσεις - σήματα σώματος. Κάθε τεχνολογία μασάζ πρέπει να προσαρμόζεται ξεχωριστά στο ανθρώπινο σώμα. Μόνο έμπειροι μασέρ από εξειδικευμένο κέντρο www.skyclubs.ru/telo θα είναι σε θέση να διεξάγει μια ευχάριστη και χρήσιμη διαδικασία.

Τα κύρια σημεία της θετικής επίδρασης του μασάζ

Στο ανθρώπινο δέρμα υπάρχει μάζα νευρικούτελειώνει, είναι σε αυτά τα μέρη και συνθλίβει τον μασέρ. Έτσι, ενεργοποιείται ένα σήμα στον εγκέφαλο, το οποίο προκαλεί την απελευθέρωση ορμονών ευτυχίας - ενδορφινών. Αυτό προκαλεί το γεγονός ότι μετά από ένα μασάζ ένα άτομο αισθάνεται χαρούμενος, ειρηνικός, ήρεμος.

Χρήση μασάζ:

  • ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς. Συνιστάται για καθιστική ζωή, μετά από σοβαρή πίεση στο γυμναστήριο.
  • κυκλοφορία του αίματος, αγγεία καιτριχοειδή. Έτσι, ένας μεγαλύτερος αριθμός οξυγόνου τροφοδοτείται στο σώμα, η αναπνοή είναι βαθύτερη και ο μεταβολισμός βελτιώνεται. Με την καλή κυκλοφορία του αίματος, η πεπτική διαδικασία καθιερώνεται, οι πονοκέφαλοι αποκλείονται εντελώς.
  • μειώνοντας την αρτηριακή πίεση, υπάρχει μια διαδικασία χαλάρωσης των μυών. Χάρη σε μια τόνωση, το δέρμα γίνεται βελούδινο και μαλακό.
  • αυξάνει την ελαστικότητα, τη σταθερότητα και την ευκαμψία των μυών. Συνιστάται ιδιαίτερα να πραγματοποιείτε συνεδρίες μασάζ για άτομα που πέρασαν πολύ χρόνο στην ύπτια θέση για να ενισχύσουν το μυϊκό σύστημα.
  • θετική επίδραση στο λεμφικό σύστημα, βελτιώνει τη διαδικασία απελευθέρωσης τοξινών από το σώμα.
  • να απαλλαγούμε από κατάθλιψη, διαταραχές ύπνου - σε αυτή την περίπτωση συνιστάται ένα μασάζ κεφαλής. Επιπλέον, η ψυχική δραστηριότητα διεγείρεται, η κόπωση εξαφανίζεται.

Τέχνη του μασάζ

Οι ειδικοί αποδίδουν την τεχνική μασάζ σε ειδικές εκδηλώσεις τέχνης. Αναδεικνύοντας ορισμένους τύπους: αθλητικά, αρωματικά, σουηδικά, ταϊλανδικά και άλλα είδη μασάζ.

Τα οφέλη των περιόδων μασάζ στο πρόσωπο, δεν είναι καθόλου η χρήση αυτής της τεχνικής για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς. Σήμερα, το μασάζ είναι ένας από τους σοβαρότερους θεραπευτικούς χώρους.

Αρέσει:
0
Χαλαρωτικό πίσω μασάζ: πώς να το κάνετε, επάνω
Μασάζ λεμφικού αποστράγγισης: σχόλια, τύποι, αποτέλεσμα
Το μασάζ με μέλι είναι θετικό
Μασέρ για το κεφάλι "Murashka": οφέλη, σχόλια
Σε ποιον εμφανίζεται το γυναικολογικό μασάζ;
Καρέκλες μασάζ - μια τέλεια μόδα όχι
Μασάζ ερωγμών Yoni: Τι είναι και πώς
Κάνουμε μασάζ με μέλι στο σπίτι
Καλλυντικά μασάζ προσώπου
Δημοσιεύσεις
επάνω