Εάν τα μοσχάρια των ποδιών κακό. Ποιοι είναι οι λόγοι για την αντιμετώπιση;

Ο παραμικρός πόνος που αναδύεται στο σώμα,είναι απαραίτητο να αναλυθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό. Συμβαίνει αρκετά συχνά ότι τα μοσχάρια των ποδιών κακό. Τουλάχιστον μία φορά σε μια ζωή ο καθένας υπέστη μια τέτοια ασθένεια. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση τέτοιων δυσάρεστων αισθήσεων.

Εάν οι μοσχάρια είναι άρρωστοι μετά την εκτέλεση, τότε αυτό μπορεί να είναιαπλά μια αντίδραση στη φυσική υπερέκταση ή σε ασυνήθιστη δραστηριότητα. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται συχνά ακόμη και όταν περπατάτε. Ο πόνος και ο ραβδωτός πόνος στους μοσχάρια των ποδιών θεωρείται επίσης ως συνέπεια του καθιστικού τρόπου ζωής. Το γεγονός είναι ότι αν ένα άτομο κάθεται επί τόπου, η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται. Κατά συνέπεια, παρατηρείται στασιμότητα του αίματος και, συνεπώς, πείνα με οξυγόνο των μυών, η οποία οδηγεί στη συσσώρευση επιβλαβών τοξινών εκεί.

Τις περισσότερες φορές τα πόδια των μοσχαριών βλάπτουν, επειδή παρατηρούνταιοποιαδήποτε ασθένεια των αιμοφόρων αγγείων, των μυών, του οστικού ιστού ή του νευρικού συστήματος. Στη συνέχεια, φαίνεται ότι τα πόδια έχουν γίνει βαριά και υπάρχει ένας θαμπός, σταθερός πόνος. Μπορεί να είναι:

  • Θρομβοφλεβίτιδα. Αγγειακές παθήσεις, οι οποίες είναι πολύ συχνές μεταξύ των κατοίκων του πλανήτη. Το σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος στους μοσχάρια μιας παλλόμενης φύσης. Με την επιδείνωση της νόσου στους μόσχους αρχίζει η καύση, η οποία δεν εξαφανίζεται.
  • Η αθηροσκλήρωση είναι μια άλλη ασθένεια στην οποίαοι μόσχοι έβλαψαν. Το γεγονός είναι ότι στην περίπτωση αυτή υπάρχει σημαντική συμπίεση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Αποδεικνύεται ότι οι μύες των μόσχων φαίνεται να συστέλλονται. Αυτός ο πόνος αυξάνεται κατά το περπάτημα. Καταλάβετε ότι το πρόβλημα είναι στην αθηροσκλήρωση, αν τα πόδια είναι πάντα δροσερά. Ταυτόχρονα, δεν έχει σημασία τι θερμοκρασία βρίσκεται στο άτομο ή γύρω.
  • Προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, όπως η μετατόπισηΟι δίσκοι, για παράδειγμα, συχνά προκαλούν πόνο. Αρχίζουν να δίνουν στα πόδια τους. Κατά συνέπεια, τα μοσχάρια των ποδιών πονούν. Ωστόσο, η ίδια η σπονδυλική στήλη δεν πονάει ποτέ.
  • Ασθένειες των νεύρων, κυρίως περιφερειακών. Είναι νευραλγία. Οι πόνοι στους μόσχους σε αυτή την περίπτωση είναι μη μόνιμης φύσης και εμφανίζονται ως επιληπτικές κρίσεις και διαρκούν μερικά λεπτά.
  • Μύδια των ποδιών βλάψουν με μυοσίτιδα. Αυτή είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που αναπτύσσεται στους μύες των μοσχαριών. Η ασθένεια αυτή είναι σοβαρή, συνεπώς απαιτεί υποχρεωτική ιατρική περίθαλψη. Μυοσίτιδα εμφανίζεται μετά την γρίπη, τραύματα στα πόδια, ή υπερβολική άσκηση για μια ομάδα των μυών της γαστροκνημίας.
  • Η οστεομυελίτιδα συνοδεύεται από έντονο και μάλλον παρατεταμένο πόνο στους μόσχους. Η αιτία αυτού είναι μια μόλυνση οστικού ιστού.
  • Οι επιληπτικές κρίσεις προκαλούν επίσης τον πόνομόσχοι των ποδιών. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική μυϊκή κόπωση. Για να απαλλαγείτε από τέτοιο πόνο μπορεί να είναι πολύ απλή. Αρκεί να χαλαρώσετε, να αλλάξετε τη θέση των ποδιών ή απλά να σταθείτε στην κρύα επιφάνεια.
  • Η μυοπάθεια είναι μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στους μύες των μοσχαριών. Η ασθένεια συμβαίνει λόγω της χρήσης φαρμάκων ή μεταφερόμενης μόλυνσης.

Με οποιοδήποτε πόνο στα μοσχάρια των ποδιών, πρέπει αμέσωςεπικοινωνήστε με έναν γιατρό. Διαφορετικά, θα επηρεάσει τον τρόπο ζωής και θα ενοχλεί συνεχώς. Υπάρχουν ορισμένα μέτρα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τέτοιους πόνους.

Πρώτον, πρέπει να αφήσετε τα πόδια σας να ξεκουραστούν. Περίπου 2 φορές την ημέρα είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί πάγος στο άρρωστο χαβιάρι. Συνιστάται να σφίξετε το μυ με έναν ελαστικό επίδεσμο. Και, φυσικά, πρέπει να σηκώνετε τα πόδια σας πιο συχνά για αρκετά δεκάδες λεπτά την ημέρα.

Δεύτερον, η φαρμακευτική αγωγή θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου. Το πιο δημοφιλές είναι το Ibuprofen. Ωστόσο, δεν πρέπει να ασχοληθείτε με το φάρμακο. Εάν μετά από 7 ημέρες που παίρνετε το φάρμακο δεν βελτιώνεται, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Τέλος, με πόνο στους μοσχάρια, πρέπει να αλλάξετετον τρόπο ζωής. Η υποχρεωτική απόρριψη κακών συνηθειών (χρήση αλκοόλ και καπνού) είναι υποχρεωτική. Ένας σύμμαχος σε πολλές περιπτώσεις θα είναι άνετα και άνετα παπούτσια. Οι γυναίκες στην περίπτωση αυτή πρέπει να εγκαταλείψουν τα ψηλά τακούνια. Σε αυτή την περίπτωση, η φυσική αγωγή θα πρέπει να κατευθύνεται στην εκπαίδευση των μοσχαριών.

Αρέσει:
0
Γιατί χτυπάνε τα γόνατά μου;
Πόδια ποδιών καίγονται. Η αιτία της πάθησης
Εάν τα αυτιά ενός παιδιού βλάψουν, τι πρέπει να κάνω;
Οι ωοθήκες βλάπτουν - λόγοι, συστάσεις
Τα χείλη έβλαψαν. Τι μπορεί να είναι;
Τα πόδια σου βλάπτουν; Μάθετε γιατί!
Γιατί πονάει η άρθρωση του δακτύλου;
Αυτο-βελτίωση: πώς να αντλούν τα μοσχάρια των ποδιών
Μυϊκοί πόνοι μετά την προπόνηση: ο κανόνας ή
Δημοσιεύσεις
επάνω