Δεν ξέρετε πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ασχοληθεί με τον εαυτό σας; Θα σας δείξουμε!

Ποιος από εμάς δεν θέλει να είναι όμορφος και σίγουροςαπό μόνη της, να έχει μια εξαιρετική φιγούρα, να αναπτύσσει τη διαπαιδαγώγηση και να μάθει πώς να επικοινωνεί σωστά με τους ανθρώπους; Αυτό είναι σωστό, αυτό είναι το όνειρο πολλών. Αλλά γι 'αυτό, είναι απαραίτητο να καταβάλλετε πολλές προσπάθειες για να αναγκασθείτε να εργαστείτε σκληρά. Ναι, είναι μάλλον δύσκολο, ειδικά αν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε. Γι 'αυτό αποφασίσαμε να σας πούμε πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ασχοληθεί με τον εαυτό σας.

πώς να κάνετε τον εαυτό σας να συμπεριφέρεται στον εαυτό σας

Επομένως, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να μάθουμε γιατίΤο χρειάζομαι. Θα πρέπει να έχει κατανοήσει πλήρως για τον εαυτό τους τα κίνητρα που σας κάνουν να αλλάξετε σε μία ή την άλλη κατεύθυνση. Με βάση τα κίνητρα, μπορούμε να καθορίσουμε το σκοπό. Αποφασίστε τι χρειάζεστε και τι είναι αυτό που θέλετε να επιτύχετε. Ο στόχος είναι να σας τονώσει, θα πρέπει να πάτε σε αυτήν, λαμβάνοντας ορισμένα μέτρα.

Με το στόχο, αποφασίσαμε. Γράψτε το με μεγάλα γράμματα και κρεμάστε το πάνω από το τραπέζι - θα σας υπενθυμίσει τη σημασία της αυτο-βελτίωσης. Σχετικά με το τι θέλετε να επιτύχετε στο τέλος της διαδρομής.

Στη συνέχεια, καταρτίζουμε ένα σχέδιο, στο οποίο εισάγουμε τα στοιχεία που πρέπει να εκπληρώσετε. Ταυτόχρονα, υποδεικνύουμε πώς και για πόσο χρονικό διάστημα θα ασχοληθούμε. Αυτό το υλικό είναι χρήσιμο για την προετοιμασία του χρονοδιαγράμματος.

πώς κάνετε τον εαυτό σας

Αλλά αυτό δεν αρκεί ούτε για εμάς. Οι άνθρωποι που ξέρουν πώς να αναγκάσουν τον εαυτό τους να ασχοληθεί με τον εαυτό τους, συμβουλεύονται να κάνουν ένα πρόγραμμα των τάξεων, τις διαδικασίες που σχεδιάζετε να διεξάγετε. Εάν είναι αθλητικά - πόσες φορές την εβδομάδα και πότε ακριβώς πρόκειται να σπουδάσετε, αν μελετάτε - πόση ώρα ανά ημέρα πρέπει να ξοδέψετε σε αυτήν, αν πρόκειται για καλλυντικές διαδικασίες - τότε είναι καλύτερο να τα ορίσετε για το βράδυ, ιδιαίτερη προσοχή έχοντας δώσει έτσι σε ημέρες μακριά. Εάν αποφασίσετε να αναπτύξετε αμέσως σε διάφορες κατευθύνσεις, φροντίστε να μοιραστείτε τις σπουδές σας. Είναι καλύτερο να εναλλάσσονται. Μην ξεχάσετε να αφήσετε αρκετό χρόνο για ξεκούραση.

Έτσι, κάναμε ένα χρονοδιάγραμμα. Τώρα ζητάμε τη βοήθεια φίλων. Εκείνοι που έχουν αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα, γνωρίζουν πώς να κάνουν φίλους και πόσο καλά σας επηρεάζει. Μπορείτε να τους καλέσετε να συνεργαστούν. Έτσι, θα χάσετε λιγότερα επειδή θα είστε ίσοι με τους οποίους. Ναι, και δεν δίνει ένα πραγματικό φίλο να χαλαρώσετε χωρίς καλό λόγο.

να αναγκάσει τον εαυτό του

Υπάρχει ένα ακόμη σημείο που πρέπει να εξεταστεί. Τα περισσότερα από τα άρθρα, που σας λένε πώς να κάνετε τον εαυτό σας να συμπεριφέρονται, μιλούν για τιμωρία. Ναι, πρόκειται για τιμωρία. Πρέπει να καταλήξετε σε ένα σύστημα ποινών που θα ισχύσετε μόνοι σας σε περίπτωση που χάσετε την τάξη. Μπορεί να είναι ένας περιορισμός σε κάτι, μια πρόσθετη κατοχή στην ελεύθερη μέρα, που σας απειλεί με μια απογοήτευση των σχεδίων, ή κάτι άλλο. Το κύριο πράγμα είναι ότι συμμορφώνεστε με το πρόγραμμά σας, και σε περίπτωση διέλευσης λόγω τεμπελιάς, πρέπει να εφαρμόσετε κυρώσεις στον εαυτό σας.

Ελπίζουμε ότι οι συμβουλές μας για το πώς να συμπεριφέρεστε τον εαυτό σας στον εαυτό σας είναι χρήσιμες για εσάς και θα σας βοηθήσουν να προσεγγίσετε σωστά τη διαδικασία της αυτο-βελτίωσης και να την οργανώσετε με το μέγιστο όφελος.

Θυμηθείτε, ακόμα και αν δεν πετύχετε στην πρώτη δοκιμή, μην σταματήσετε το επάγγελμά σας. Πηγαίνετε στο στόχο, καταβάλλετε κάθε προσπάθεια, και σίγουρα θα δείτε το αποτέλεσμα της δουλειάς σας.

Αρέσει:
0
Χρήσιμες πληροφορίες: πώς να κάνετε το κλείσιμο
Πώς να κάνετε τον εγκέφαλο να λειτουργήσει; Αυτό δεν ισχύει
Πότε και πώς να ασκηθείτε
Πώς να εξασκηθείτε σπορ στο σπίτι και το
Τρέξιμο το πρωί: συμβουλές για όσους επιλέγουν
Ξέρετε πώς να προστατευθείτε από
Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να κάνετε τον εαυτό σας: βήματα για να
Πώς να κάνετε έναν άντρα να τρέχει μετά από σας; Γιατί
Η πολυαναμενόμενη γάμος ή πώς να κάνει
Δημοσιεύσεις
επάνω