Μπισκότα από βρώμη με θηλασμό: τρώνε ή όχι

Το παιδί είναι ένα αξιολάτρευτο μωρό, και γι 'αυτόνη υγεία δεν είναι τίποτα καλύτερο από το μητρικό γάλα. Αλλά οι γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου περιορίζονται σε όλα. Παρά τη σπανιότητα του επιτρεπόμενου μενού, η διατροφή τους πρέπει να είναι πλούσια σε βιταμίνες, υδατάνθρακες και τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες. Μετά από όλα, οι περισσότεροι από αυτούς αφήνουν το σώμα μαζί με το μητρικό γάλα, και τα αναλώσιμα πρέπει να ανανεώνονται συνεχώς.

Νέα προϊόντα και λακτέμια

Αλλά τι γίνεται με τα νέα προϊόντα, και μπορείμπισκότα βρώμης με θηλασμό; Μετά από όλα, θέλετε συχνά να απολαύσετε κάτι νόστιμο και ταυτόχρονα να μην βλάψετε το παιδί. Και πολλές μητέρες θυμούνται το νόστιμο από την παιδική βρώμη του ήπατος. Αλλά είναι δυνατόν να φάτε τα μπισκότα βρώμης με θηλασμό; Και αν ναι, σε ποια ποσότητα; Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα βασικά κριτήρια για την είσοδο στο διαιτολόγιο ενός νέου προϊόντος, και αν είναι δυνατόν μπισκότα βρώμης με τον θηλασμό, όπως θέματα δεν βλάπτει αν ψίχουλα, και πώς να αντιδράσουν στην κοιλιά του μωρού, και το πιο σημαντικό - αν εμφανιστούν αλλεργίες.

Μπισκότα βρώμης κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Τι είναι χρήσιμα cookies oatmeal για νοσηλευτική

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, όλες οι μεταβολικές διαδικασίες στοτο σώμα μιας γυναίκας περνά πολύ ταχύτερα και για να αναπληρώσει τα μπισκότα βρώμης, πλούσια σε υδατάνθρακες, γίνεται μια απαραίτητη πηγή ενέργειας και δεν σας δίνει λίρες. Απελευθερώνοντας σταδιακά στο σώμα, οι υδατάνθρακες επιτρέπουν στη θηλάζουσα μητέρα να παραμείνει πλήρως γεμάτη και όλες οι ευεργετικές ιδιότητες της βρώμης είναι εγγενείς και το συκώτι από αυτό.
Αν θεωρήσουμε τη σύνθεση τους πιο κοντά, τότε σε 100 γραμπροϊόν περιέχει μόνο 6 g λίπους και θερμιδικό περιεχόμενο είναι 440 θερμίδες. Είναι αυτή η δομή είναι ιδανική από άποψη κορεσμού ενέργειας και την ενίσχυση της διάθεσης του σώματος με την αντικατάσταση μπισκότα πρωινό με ένα ποτήρι γάλα ή ελαφρύ τσάι.

Επιτρέπονται τα cookies βρώμης για θηλάζουσες γυναίκες ή όχι;

Η απάντηση είναι άνευ όρων - ναι, τα cookies oatmeal στοτο θηλασμό μπορεί. Είναι γνωστό ότι στη σύνθεση του δεν υπάρχουν προφανή αλλεργιογόνα και δεν μπορεί να προκαλέσει κολικούς σε κολικούς. Και αυτό το προϊόν δεν μπορεί να είναι επιβλαβές. Επομένως, οι θηλάζουσες μητέρες επιτρέπεται να μαγειρεύουν βρώμη με θηλασμό, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην περιποιηθείτε τον εαυτό σας με νόστιμα γλυκά. Αλλά, όπως και κάθε νέο προϊόν, συνιστάται να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε από μερικά κομμάτια την ημέρα και να παρακολουθείτε το μωρό. Εξάλλου, δεν αποκλείεται ατομική δυσανεξία ορισμένων από τα συστατικά που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή της, ως παιδί.

Το μπισκότο είναι φτιαγμένο από πλιγούρι βρώμης και είναι το πιο χρήσιμο από όλα.
Ωστόσο, όλη η χρησιμότητα, που κατονομάζεται στο άρθρο,μόνο μπισκότα μαγειρεμένα με τα χέρια τους. Εργοστάσιο, όπου χρησιμοποιούνται συντηρητικά, φυτικά λίπη και spreads, επηρεάζει αρνητικά το σώμα μιας γυναίκας και ενός παιδιού. Εξάλλου, είναι αδύνατο να γνωρίζουμε την ποιότητα των προϊόντων που χρησιμοποιούνται για το ήπαρ και είναι αυτά που μπορούν να προκαλέσουν απροσδόκητες αντιδράσεις από το μωρό.

Μπορούν τα αλεύρια βρώμης με θηλασμό

Προετοιμάζουμε τους εαυτούς μας "yummy"

Ετοιμάστε τα cookies στο σπίτι εύκολα, και δεν χρειάζεται πολύ. Για να προετοιμάσετε ένα cookie, χρειάζεστε:

  • 120 γραμμάρια βουτύρου, είναι καλό αν το κρεμώδες προϊόν είναι φυσικό.
  • μισό φλιτζάνι ζάχαρη.
  • αυγό ·
  • αλεσμένο ποτήρι αλεύρου.
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος?
  • άλας στο άκρο του μαχαιριού.
  • ένα ποτήρι ολόκληρων νιφάδων oatmeal?
  • για να δοκιμάσετε μερικά κουτάλια μαρμελάδας (αν θέλετε, αντικαταστήστε με αποξηραμένα φρούτα).

Νιφάδες βάζουμε σε ένα τηγάνι και κρατάμε μικράφωτιά (8-10 λεπτά), ανακατεύοντας συνεχώς. Βεβαιώνουμε ότι το χρώμα των νιφάδων παραμένει ομοιόμορφο και δεν σκουραίνει. Μετά την ψύξη, οι νιφάδες αλέθονται μέχρι τη σύσταση του αλεύρου με ένα μύλο καφέ ή με έναν τροχό και μια τσάντα. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο κομμένα καρύδια.

Το κρόκο συνδέεται με κοκκοποιημένη ζάχαρη και λίγοχτυπήστε με ένα πιρούνι. Εκεί στέλνουμε το μαλακωμένο λάδι και όλα τα υπόλοιπα εξαρτήματα. Ανακινήστε ξεχωριστά την πρωτεΐνη πριν αυξήσετε τον όγκο και εισάγετε αργά στο μείγμα. Ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να ροδίσει. Ο χρόνος εξαρτάται από το μέγεθος των μπισκότων και το πάχος τους. Η συνταγή είναι κατάλληλη όχι μόνο για τις μητέρες (μπορείτε να βρώσιμα μπισκότα με θηλασμό), αλλά και για τα μωρά από 1 έτος.

Μπισκότα από βρώμη με θηλασμό

Shop Μπισκότα: Πώς να επιλέξετε το σωστό;

Εάν η δυνατότητα ή την επιθυμία να μαγειρεύουν μπισκότα εαυτό του εκεί, και θέλετε νόστιμο, αγόρασε μπισκότα βρώμης με θηλασμός θα πρέπει να επιλέγονται με μεγάλη προσοχή και σύνεση.

Μπορείτε να Oatmeal μπισκότα με vkarmlivanii του μαστού

  1. Μην παίρνετε τα μπισκότα εάν είναι πασπαλισμένα με ζάχαρη. Η υπερβολική κατανάλωσή του μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις στα ψίχουλα στο σώμα.
  2. Είναι υποχρεωτικό να επιλέγετε μόνο ένα νωπό προϊόν, θυμόμαστεκανόνας: η μικρότερη διάρκεια ζωής, τα καλύτερα μπισκότα και το ελάχιστο συντηρητικό σε αυτό. Οι παλιές άκρες, η αλλαγή στη μυρωδιά ή το χρώμα, θα υποδηλώνουν ότι είναι παγιδευμένες.
  3. Αποκτήστε μπισκότα βρώμης κατά τη διάρκεια του θηλασμούη σίτιση συνιστάται μόνο σε αποδεδειγμένα μέρη όπου, αν θέλετε, μπορείτε να δείτε όλα τα έγγραφα για αυτό το προϊόν. Αγοράστε μόνο στη συσκευασία, αποκλείοντας τον εξωτερικό αντίκτυπο στο προϊόν. Αξίζει να ελεγχθεί η ακεραιότητά του. Αυτή είναι μια εγγύηση ότι τα cookies διαρκούν περισσότερο θα διατηρήσουν τη φρεσκάδα και όλες τις χρήσιμες ιδιότητες.
  4. Εάν η συσκευασία είναι διαφανής, εξετάζουμε ποιαμορφή έχει κάθε cookie. Σε ποιοτικό επίπεδο είναι χαλαρό με μικρές ρωγμές και το χρώμα του τελικού προϊόντος είναι ανοιχτό καφέ. Οποιαδήποτε απόκλιση από τον κανόνα θα υποδεικνύει παραβιάσεις κατά τη διάρκεια της παραγωγής και είναι προτιμότερο να μην αγοράζετε ένα τέτοιο προϊόν.
  5. </ ol </ p>
Αρέσει:
0
Σχετικά με αυτό που δεν μπορείτε να φάτε όταν θηλάζετε
Ευεργετικοί ή επιβλαβείς σπόροι στο στήθος
Μπισκότα βρώμης: σύνθεση. GOST και παραλλαγές
Πώς να μαγειρέψουν τα μπισκότα oatmeal με τα μήλα
Πώς να μαγειρέψετε τα cookies oatmeal; Απλή
Λεπτομερής συνταγή για τα cookies oatmeal
Ζάχαρη με θηλασμό
Ένα κοινό πρόβλημα είναι η δυσκοιλιότητα στα νεογνά
Τι θα πρέπει να είναι το σκαμνί του νεογέννητου
Δημοσιεύσεις
επάνω