Πόσα νεογνά κοιμούνται τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ημέρας

Μαζί με άλλες ερωτήσεις σχετικά με τη φροντίδα των παιδιών,οι γονείς συχνά αναρωτιούνται πόσα νεογνά κοιμούνται. Οι νέες μαμάδες και οι μπαμπάδες χαρακτηρίζονται από υπερβολικό ενθουσιασμό, άγχος και αμφιβολία. Συχνά, ορισμένοι πιστεύουν ότι το μωρό τους κοιμάται πολύ λίγο, άλλοι εκπλήσσονται πολύ. Στην πραγματικότητα, είναι αδύνατο να δηλώσουμε συγκεκριμένα και αδιαμφισβήτητα πόσο νεογέννητο κοιμάται. Από τις πρώτες μέρες κάθε άτομο είναι ατομικό.

Σύμφωνα με τα μέσα στατιστικά στοιχεία, το πρώτοΜια εβδομάδα μετά τη γέννηση των παιδιών κοιμούνται σχεδόν χωρίς ένα γύρο το ρολόι. Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά τους, ο ύπνος των νεογέννητων μπορεί να είναι από 16 έως 22 ώρες. Ένα παιδί ξυπνά όταν αισθάνεται πεινασμένος. Ωστόσο, κάποιοι τρώνε για 20 λεπτά και αμέσως να κοιμηθεί ξανά, ενώ άλλοι μένουν ξύπνιοι για μια στιγμή, να γνωρίσουν τον κόσμο γύρω τους. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ύπνος μεταξύ τροφοδοσίας φτάνει κατά μέσο όρο 2-4 ώρες. Το βράδυ, τα παιδιά μπορούν να κοιμηθούν 5-7 ώρες. Μην ξυπνάτε το μωρό πριν από αυτή τη φορά. Μετά από όλα, το όνειρο περισσότερα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα, να αποκτήσουν δύναμη και την ανάπτυξη του εγκεφάλου και όλα τα άλλα συστήματα του σώματος. Έτσι, αν δεν έχει σημασία πόσο πολύ τον ύπνο ένα νεογέννητο, δεν ανησυχεί, τρώει καλά, έχει τακτικές κινήσεις του εντέρου και κανονική θερμοκρασία, τότε όλα είναι εντάξει, και μπορεί να χαλαρώσει όσο χρειάζεται το σώμα του.

Φάσεις ύπνου ενός νεογέννητου

Είναι σημαντικό για τους γονείς να γνωρίζουν όχι μόνο πόσο κοιμάταινεογέννητο, αλλά και πώς κοιμάται. Ο ύπνος του παιδιού έχει τρεις φάσεις: ένα αδύναμο όνειρο, έναν ισχυρό και πολύ βαθύ ύπνο. Η πρώτη φάση διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Αυτή τη στιγμή, το μωρό δεν πρέπει να διαταραχθεί και να τον αφήσει να κοιμηθεί ειρηνικά. Κατά τη διάρκεια της δεύτερης και της τρίτης φάσης, το παιδί είναι ήδη αρκετά γρήγορα κοιμισμένο, έτσι ώστε οι γονείς να μπορούν να αναλάβουν με ασφάλεια τις υποθέσεις τους χωρίς φόβο να τον ξυπνήσουν.

Ορισμένες μητέρες επισκέπτονται διάφορα ερωτήματαότι το παιδί πέφτει στον ύπνο κατά τη διάρκεια της σίτισης. Σε αυτό δεν υπάρχει απολύτως τίποτα ανώμαλο. Επιπλέον, αυτό το φαινόμενο είναι αρκετά κοινό. Αυτό παρατηρείται ιδιαίτερα συχνά στον θηλασμό. Πρώτον, το μωρό είναι ευχάριστο να κοιμηθεί δίπλα στη μητέρα του, με τον οποίο ήταν αδιάσπαστος και 9 μήνες. Δεύτερον, το πιπίλισμα του μαστού είναι γι 'αυτόν ένα φυσικό έργο, το οποίο εκτελεί το οποίο είναι κουρασμένο και ως εκ τούτου πέφτει στον ύπνο. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το νεογέννητο ποτό το μεγαλύτερο μέρος του γάλακτος στα πρώτα 5 λεπτά, οπότε δεν έχει νόημα να τον ταΐσετε για περισσότερο από 20 λεπτά.

Αυτό που καθορίζει τη διάρκεια του ύπνου ενός νυχτερινού ύπνου

Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί κοιμούνταινεογέννητο τη νύχτα, εξαρτάται από τον τόπο. Έτσι, για παράδειγμα, κοιμάστε δίπλα στη μητέρα, το μωρό δεν μπορεί να ξυπνήσει καθόλου κατά τη διάρκεια 9 ωρών (με μέσο ρυθμό 5-7). Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το παιδί αισθάνεται τη ζεστασιά, την άνεση και ακούει μια τόσο ντόπια και αγαπημένη μυρωδιά της μητέρας του. Επιπλέον, ανά πάσα στιγμή μπορεί να προσκολληθεί στο στήθος, έτσι ώστε ο ύπνος του να είναι πιο ήρεμος. Ωστόσο, μια νυχτερινή ανάπαυση με ένα παιδί σε ένα κρεβάτι μπορεί να φέρει πολύ ενοχλήσεις στους γονείς. Στο μέλλον, μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα, συνηθίζοντας το μωρό στη δική του κούνια.

Κάθε παιδί έχει τα πάντα μεμονωμένα, συμπεριλαμβανομένου ενός ονείρου, αλλά όλοι οι ίδιοι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν το μέσο ποσοστό, πόσες την ημέρα ένα νεογέννητο κοιμάται.

Ο ρυθμός ύπνου του παιδιού

Η ηλικία του παιδιού	Ημερήσιος ύπνος	Νύχτα ύπνου	Καθημερινή ανάπαυση
Νεογέννητο	9,5	9,5	19
1 μήνα	8	8	16
3 μήνες	10	5	15
6 μήνες	11	3,5	14,5
9 μήνες	11,5	3	14,5
1 έτος	11,5	2,5	14

Όσο μεγαλύτερος είναι το παιδί, τόσο λιγότερο χρόνοξοδεύει σε ένα όνειρο. Στις πρώτες μέρες της ζωής του μεγαλώνει δυνατά, κερδίζει δύναμη και στη συνέχεια αρχίζει σταδιακά να ξοδεύει όλο και περισσότερο χρόνο στην εξοικείωση με τους γονείς του και όλα όσα τον περιβάλλουν. Μέχρι τον δεύτερο μήνα, ο ύπνος του μωρού μειώνεται κατά μέσο όρο σε 16 ώρες την ημέρα. Και μέχρι το έτος ο αριθμός αυτός φτάνει τις 14 ώρες.